
BODY DESIGN(ボディデザイン)ハイパープレスベンチ │ トレーニングベンチ ベンチプレス 腹筋 台 筋トレ トレーニング ウエイトトレーニング,

ベンチプレス 160kg×6,

ベンチプレス90kgが比較的軽く感じたので100kgに挑戦した結果・・・ダメでした😅, 以降のトレーニングは肩甲骨が開ききらない様にと、ポジティブの際に足の親指で押して胸郭をしっかり開く事を意識して丁寧にトレーニングしました😄, フロントはまだまだ成長過程です😁, #エニタイムフィットネス, #ボディーメイク, #筋トレ, #胸トレ, #ロードバイク初心者, #bodymake, ,

270kg/595lbs💨, 赤盤10枚‼️, 流行りのラーセンプレス, ショートストロークですが…, BW70kg, @x_plosion_protein 様より提供品頂きました🙌, #コスパ最強エクスプロージョン #エクスプロージョン #エクスプロージョン第6期公式アンバサダー #クレアルカリンマジでおすすめ #プロバス #カラダととのう #oni #eleiko #eleikosport ,

やっとダンベルプレス36kg×8回出来ました。#shorts,